发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
窦文涛 周轶君 罗朗 许子东 袁振民
窦文涛 姜文 马未都 孟广美
窦文涛 马未都 蒋方舟 柯蓝 梁文
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
窦文涛 许子东 林玮婕 陈立 朱云骄
马思纯 俞飞鸿 彭于晏 张钧甯 范伟 梁洛施 张佳宁 尹昉 秦沛 白冰 宋以朗 许子东
窦文涛 许子东 周轶君 奥尔罕·帕慕克 张守信
陈鲁豫 黄子佼
陈鲁豫 梁洛施 罗嘉良 容祖儿 宁浩 武志红
何炅 黄磊 彭昱畅 张子枫 周
蒋昌建 钱文忠 施展 肖风 廖宝秀
阿楠 洋子 路易 立青 小美
董璇 王睡睡 章婷 周薇薇 林跃
苏醒 陆虎
符龙飞 黄龄 旅行新蜜蜂
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
易小星 袁硕 蒋昌建 攸佳宁 郭麒
杨雨 康震
毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基
臧鸿飞 常雷 梁龙 郝云
梁文道
演员：何炅 黄磊 彭昱畅 张子枫 周
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演员：蒋昌建 钱文忠 施展 肖风 廖宝秀
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演员：阿楠 洋子 路易 立青 小美
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